3 dni

[...] wołowiny, ale nie widziałam jej u mnie w sklepach. Sałatkę zawsze można zrobić w pokoju, tylko jakąś miskę zabiorę. No i zostaje jako dodatek wiejski serek, mleko (wiem, że tylko do 150g/dziennie). Dzięki za podpowiedzi. Do wyjazdu dużo czasu (nie wiem nawet ile dni, ale liczę na max. 5), więc jak coś Wam wpadnie do głowy jeszcze, to wpiszcie.

to dajesz clomid 10 dni po ost szocie z testo tak do max 3 tyg po 50 mg

minimum 1 ampę hcg 5000 j.m. rozbijasz ją na 3 części i wbijasz w 12 tygodniu np w czwartek w 13 poniedziałek i piatek. 10-12 dni po ostatnim testo zaczynasz clomid min 3 tygodnie po 50 mg

[...] pierwszej i trzeciej zmiany nie robiło mi to różnicy. Natomiast siłka na którą śmiagam jest czynna od 14 do 22,więc jak miałem drugie zmiany to zostawał mi weekend a w dni robocze musiałem porobić coś w domu aha a co do Twej proszkowanej diety... A co się bedzie działo jak będziesz całe życie jadł pizze,pity czy hot-dogi? Przeżyjesz,pytanie [...]

w0nski dzięki ja jestem kierowcą wstaje o 4rano Jade autem kilka godzin potem te 3.4godziny rozladunku średnio 12ton towaru worki 50kg na plecy i na magazyn.potem kilka godzin drogi do domu tak wygląda praca.tyle że jak wspominałem czasem z jednym workiem ide nawet 60metrów 12ton to 240worków 60x 240= 14400metrów 14.4km w tym połowa jest z [...]

jakby dobrze poszlo to sam bylbys w kosmosie,tak Cie moze łep rozbolec ze nawet nie podup..ysz i dwa dni bedziesz chodzil do tyłu

Kreatyne 5gr na czczo plus 3 kapsy tauryny i po treningu tak samo. W dni wolne od treningu 5gr + 3 kaps tauryny w porze treningowej. Bedziesz miał za mało tauryny dokups se 2 opakowanie.

Ja tak właśnie teraz mam, że po każdym strzale propa atomica jestem chory, ale tylko jeden, dwa dni... i potem biję znowu i dalej czuje się źle. Jeśli to złe samopoczucie jest przyczyną tak zwanej agresji po testosteronie to ja to pi****le - następnym razem zobaczę, jak mój organizm zareaguje na długi estr enantatu bo jeszcze go nie kosztowałem. W [...]

masz pewnie amp po 5000 j.m ? ja bym to rozbijał na 3 razy co 2 dni czyli ok 1500-1600 j.m. przez 3-4 tyg w ost 1-2 tyg dodał clom i poleciał go dłużej 2 tyg od hcg

No to po kolei. Leci prop plus mdrol. Cykl koncze kolo 20 marca. Po cyklu clomid i byc moze hcg (cykl 8 tygodni na propie wyjdzie, mdrol 4 tygodnie, wiec sie zaczynam zastanawiac czy bic hcg; kazdy mowi ze zawsze warto, z tym ze aptecznego raczej na chwile obecna nie zalatwie, a dil raczej w lodowce tego nie trzyma, wiec lipa). Lecac krotki estr [...]

Daj 4 dni po tabsie exe i dawaj do posiłku z tłuszczami exe Następnie 0.5 exe 3 razy w tyg np poniedziałek,sro,pia pk jakiś 2 tyg powtórka badań

[...] nie zarabia na mnie, bo już jednego posłuchałem i skończyło się ze armidex brałem wałkowany bo dziwne ze przed braniem estro 146 a po tabsie 3xweek zrobiło się 156 i 2 tygodnie poczułem co to znaczy estro za wysoko nie rozumiem jak można oszukiwać na takich „lekach” ale to inny temat. Ps badania mogę zrobić kolejne za 3 tygodnie jak działa ten [...]

producent podaje dawkowanie 3 razy 1 caps (500mg) wydaje mi sie, ze to odpowiednia dawka W takim razie opakowanie wystarczy na 30 dni Nie polecam zmieniejszać dawki, przerabiałem to Gorąco zachęcam do łaczenia tt z zma i najlepsze tego typu produkty na rynku posiada kaizen i cytodyne Oprócz standartowego składu posiadaja dodatkowo związek [...]

Już za 4 dni pierwsze starty. Trzymajmy kciuki za naszych reprezentantów. /SFD/Images/2016/3/1/aef62bcb728049998bd871102ccf68eb.jpg

Witaj Ja pare dni temu zrobilem ławeczke dla siebie !!!! Spawana z profilow 50mm x 50mm x scianka 2mm. Na stojaki polozylem sztange wraz z calym swoim obciazeniem ok 350kg oraz 3 typa stanelo na owej lawce lawce....ani drgnela...obciazenie ponad pol tony a ona nic !!!!! jakbys chcial szczegolowy plan...wymiary sluze pomoca i rada...naisz na gg [...]

Ja natomiast robie: 1. Podciagnie szerokim chwytem - 4 serie 2. Wioslowanie na siedzaco - 4 serie 3. Sciaganie drazka zza glowe - 4 serie. 4. Podciagnie sztangielki w opadzie - 4 serie. Czasem zmieniam, a boli mnie przez 2 dni. Ronnie

Dobra panowie przyjmijmy ze lece cykl enan + meta j/w i 4 dni po ostatnim strzale testa zaczynam hcg ~1500iu e2d 3 strzaly i wtedy tez zaczynam szamac ari ale nie wiem czy 1/4 tab e2d ? Tylko slyszalem czesto na forum ze ari zatrzymuje przyrosty a ja bede jeszcze na mecie wtedy... Jak to zrobic zeby mialo nogi i rece ?

aa, no i rozumiem, że układ dni treningowych jest narzucony przez los? W sensie tak chodzić musisz (piątek/sobota/niedziela - czyli 3 pod rząd)? Bo jeśli nie, to tu przede wszystkim potrzebujesz zmian!

[...] robisz 110kg na 4-6powt i.... -REGRESJA: nastepnie bierzesz ok 80% ciezaru z serii glownej, potem 70%, 60% i jestes wyje*any. Najpierw poruszasz szybkokurczliwe potem srednio- i na koniec wolnokurczliwe. Taka kolejnosc jest najlepsza dla szybkokurczliwych. -dopieszczenie obszarow niedowrtosciowanych "dzisiejszym" wyborem cw [...]

a co nietpowego brania kreatyny to ostatnio znalazłęm coś takiego: http://www.bodybuilding.com/fun/tallon2.htm w skrócie to tam jest napisane że: ŁADOWANIE - 1-2 dni pierwsze - więcej nie ma sensu; 10 dawek dziennie po 1,5-2gr UTRZYMYWANIE - okres niekoreślony, nie zaleca autor przerwy; 3 dawki dziennie po 1,5-2gr co o tym sądzicie? chyba niezłe [...]